| 休刊日いや休肝日について |
|
|
休刊日いや休肝日についての関心はお酒を飲む人にとってはかなり高いといえる。
そこで、ある“休肝日”に関するアンケートでは、約40％が「休肝日を決めている・決めたことがある」という回答が出ているので紹介しておく。
健康、節約、ダイエットのため…と、多くの人が、休肝日を考えたり、楽しんだりしていることがわかった。
その他の質問に対する回答は
家で飲むのは、どんなお酒ですか？（複数回答）
ビール（26％）や発泡酒・第3のビール（25.4％）など、普段から手軽に楽しめる“泡モノ”好きが半数以上だった。
休肝日を決めた理由は何ですか？（複数回答）
休肝日を取り入れる理由は、まず健康（30.1％）とダイエット・美容のため（20.5％）。節約のため（14.4％）など、生活を変えたいと答えた人も多数いた。
ノンアルコールビールを飲んだことはありますか？
「ある」という回答が77％で、「この夏、夕食の支度をするときにはノンアルコールビールが欠かせなかった」と答えた人もいた
元カレ 復縁したい
うちの子の日記
なんでも管理人の日記
| |
|
1月4日（火）23:40 | トラックバック(0) | コメント(5) | 社会 | 管理
|
| “てっぱん体操”が話題に |
|
|
今人気絶好調のNHK連続テレビ小説『てっぱん』のオープニングのダンスは“てっぱん体操”とも呼ばれ、いま話題になっている。
それについてNHK広報のコメント
「予想外の反響です。視聴者から番組に寄せられた問い合わせ約2400件のうち600件以上がこのダンスに関するものなんです。ダンスはお好み焼きを作る過程をモチーフにした“てっぱんダンス”です」
さらに、医学的な視点からもこの体操が注目されている。
「体のさまざまなパーツを使うことができる全身運動なので、健康維持に適している。何より動きがユニークなので笑顔が増えるのがいいですね。覚えるときのチャレンジ精神と、うまくできたときの達成感が脳への刺激となり、認知症の予防としても期待してます」
中村一樹 資格取得
悠楽町で逢いましょう
とりあえずのブログ
| |
|
1月4日（火）23:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | テレビ・映画 | 管理
|
| 女性のうつ病が職場で増加 |
|
|
女性のうつ病が職場で増加しつつあるという。
うつ病などのココロの不調について、企業内カウンセラーとして、数々の働く女性の悩みや不安に耳を傾けている専門家の女性は、不調に陥りやすい人を「まじめで責任感が強く、ついつい『頑張りすぎてしまう』タイプが多い」と分析している
そしてこうアドバイスしている。
「ずっと仕事を続けていくには、体だけでなく気持ちもケアする習慣をつけることが大事。スキンケアと同じです。ちょっと疲れたかな、うつっぽいな、と感じたら、無理せず上司や周囲にSOSを出して早めに休養を。カウンセラーに相談してみるのもいい。とにかくギリギリまで我慢せずに、症状が軽いうちに対処しましょう」
宮島賢也 うつ病
さて今日はどっちに行くかな？
朝の散歩道の駅
| |
|
12月28日（火）17:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 仕事 | 管理
|
| 早速明日から始めてみよう！ |
|
|
ママチャリでもポジションや乗り方を少し変えるだけで運動効果が高まり、脚やお尻などの筋肉をバランスよく鍛えることもできるとか。
これを研究した人の話では
「まずはサドルを上げ、ハンドルを下げ、スポーツタイプの自転車に近いセッティングにすること。そして、軽いギアでペダルをくるくる速めに回すような乗り方に変えれば、疲れにくく、脚の裏やお尻の筋肉も使えるようになり、ママチャリでも、脚の引き締め効果が出てくることがわかりました。自転車は股関節も大きく動かすため、インナーマッスルも鍛えられます」
早速明日から始めてみよう！
中川卓爾 ひざ痛
ワンちゃん日記
見たまんま聞いたまんま
| |
|
11月17日（水）16:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| バスケやバレーをやると本当に背が伸びるのか |
|
|
バスケやバレーをやると本当に背を伸ばす効果があるのだろうか？ 低身長治療などを専門とする先生の話が出ていたので紹介する。
「何か特定の競技に打ち込むことで身長が伸びるという、正式な論文は存在していません。もちろん、運動もせずに部屋でゲームばかりやっているよりは身体の発達にプラスでしょうが、競技別の身長の伸び率というのは比較しようがありませんし、単なる迷信でしょうね」
では、なぜバスケやバレーの選手があれほど長身なのかといえば、それは単に「もともと背の高い選手が集まっているだけです」ということらしい。
逆流性食道炎 GERD ピロリ菌
日々是口実
朝の散歩道の駅
| |
|
11月15日（月）10:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
|
| 「ボディ手洗い派」が増えている |
|
|
硬いタオルで体をごしごし洗うのは皮膚によくないと言われているが、体を手で洗うのが増えているという。
20―30歳代の女性で、入浴時にスポンジやタオルを使わず手で体を洗う「ボディ手洗い派」が増えている。家庭用品大手ライオンの調査によると、2010年8月時点で3人に1人以上がボディ手洗い派となっており、前年に比べ2割拡大したそうだ。
このうち6割超は、手で体を洗うようになってから肌の状態に変化があったと感じており、具体的には「乾燥が気にならなくなった」などが多く挙がったという。
新井湯太加 ワイパースイング
見たまんま聞いたまんま
なんでも管理人の日記
| |
|
11月6日（土）16:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 最近の若者は女性の方が優れている |
|
|
先日週刊誌をペラペラ読んでいるとなんと、20代では女性の所得が同年代の男性を上回ったという記事が目に飛び込んできた。
ではなぜ、最近の若者は女性の方が優れているのか。
“親のようになりたくない”が現世代の共通認識と指摘する専門家は
「子供は自分と同性の親の姿を意識します。今の新入社員世代の父親は、家庭を顧みず仕事をバリバリしてきた企業戦士が多く、家では疲れ切った父親の姿を見て育っている。それを反面教師にして、父親のようにはなりたくないと考えています。
一方で女性は、男女雇用機会均等法などで男女平等という意識が高いために、専業主婦の母親のようにはなりたくないという気持ちが強い。社会で活躍する機会をやっと手に入れたわけですから、海外勤務もしたい、キャリアを積みたいと頑張れるのです」
遊澤亮 DVD
朝の散歩道の駅
さて今日はどっちに行くかな？
| |
|
11月6日（土）15:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
|
| 石川遼君と呼びたくなる |
|
|
19才の天才プロゴルファー・石川遼のことを書くときはいつも石川遼君と呼びたくなる。
それはやはりプレーだけでなく、日頃会見で見せる受け答えや話の内容からくる素直な人柄によるものだと考えている。
それかあらぬか、石川一家と親交のあるアマチュアゴルファーがいうには
「彼が小学5年生のとき、ゴルフ場で一緒に手を洗っていると、遼くんがタオルで自分の手を拭いた後に、洗面台まわりにはねた水をキレイに拭き取っていたんです。『どうして、そんなことするの？』と聞くと、『ジュニアのゴルファーはまわりの皆さんの好意でプレーさせてもらっているので』という言葉が返ってきたんです」
う～ん、また泣かせる話だな。
スコアアップ 谷将貴
徒然な日記
Webニュースの拾い物
| |
|
11月3日（水）21:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
|
| 羽田空港まで定額制のタクシーを始める |
|
|
羽田空港の国際線拡張オープンされたのを受けて、旅行会社各社は羽田発着の海外旅行プランを充実させていくという。
羽田空港拡張の恩恵にあずかっているのは旅行会社や航空会社だけではなく、タクシーも出発地から羽田空港まで定額制のタクシーを始めるという。訪日旅行にも対応すべく、バイリンガルタクシー（英語、中国語、韓国語OKなドライバータクシー）も展開していくというから、思わぬところで便利さが増すというものだ。
韓国語 勉強法
とりとめのない話
ためいきまじりのひとり言
| |
|
10月31日（日）13:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
|
| 家庭内小遣い制 |
|
|
自分の稼いだ給料から毎月小遣いをもらっている男性が多いが、それを称して「家庭内小遣い制」というらしい。
そこでその「家庭内小遣い制」の既婚男性の月額平均小遣い額はいったいいくらぐらいかと調べたところ、2万7520円であることが分かった。
この不景気で年々下がる傾向にあるが、さらに、小遣いでは手の届かない物を購入する際、「妻の稟議（りんぎ）が必要」な人は、91．6％と大半を占めている。
妻と交渉した品を挙げてもらったところ、パソコン、車、テレビ、デジタルカメラ・デジタル一眼レフの順だったというから、何とも世知辛いが、分かるような気もする。
BUPガールズ 2CH
パソコンおじさんの雑談
午後のコーヒー
| |
|
10月31日（日）12:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
|
フォトログ表示
