ひねもすのたりのたりと暮らしていきたいものです。 godenj Copyright (C) BUTTOBI.NET Buttobi.net BLOG 2.3 2011-01-04T23:40:30+09:00 tag:godenj.btblog.jp,2011:kulSc2dxE4D23315E 2011-01-04T23:40:30+09:00 2011-01-04T23:40:30+09:00 godenj
そこで、ある“休肝日”に関するアンケートでは、約40％が「休肝日を決めている・決めたことがある」という回答が出ているので紹介しておく。


健康、節約、ダイエットのため…と、多くの人が、休肝日を考えたり、楽しんだりしていることがわかった。

その他の質問に対する回答は

家で飲むのは、どんなお酒ですか？（複数回答）
ビール（26％）や発泡酒・第3のビール（25.4％）など、普段から手軽に楽しめる“泡モノ”好きが半数以上だった。

休肝日を決めた理由は何ですか？（複数回答）
休肝日を取り入れる理由は、まず健康（30.1％）とダイエット・美容のため（20.5％）。節約のため（14.4％）など、生活を変えたいと答えた人も多数いた。

ノンアルコールビールを飲んだことはありますか？
「ある」という回答が77％で、「この夏、夕食の支度をするときにはノンアルコールビールが欠かせなかった」と答えた人もいた

元カレ 復縁したい
うちの子の日記
なんでも管理人の日記
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2011:kulSc2dun4D232E6D 2011-01-04T23:27:56+09:00 2011-01-04T23:27:56+09:00 godenj
それについてNHK広報のコメント

「予想外の反響です。視聴者から番組に寄せられた問い合わせ約2400件のうち600件以上がこのダンスに関するものなんです。ダンスはお好み焼きを作る過程をモチーフにした“てっぱんダンス”です」

さらに、医学的な視点からもこの体操が注目されている。

「体のさまざまなパーツを使うことができる全身運動なので、健康維持に適している。何より動きがユニークなので笑顔が増えるのがいいですね。覚えるときのチャレンジ精神と、うまくできたときの達成感が脳への刺激となり、認知症の予防としても期待してます」

中村一樹 資格取得
悠楽町で逢いましょう
とりあえずのブログ
]]> テレビ・映画 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2dl64D19A61F 2010-12-28T17:55:59+09:00 2010-12-28T17:55:59+09:00 godenj
うつ病などのココロの不調について、企業内カウンセラーとして、数々の働く女性の悩みや不安に耳を傾けている専門家の女性は、不調に陥りやすい人を「まじめで責任感が強く、ついつい『頑張りすぎてしまう』タイプが多い」と分析している

そしてこうアドバイスしている。
「ずっと仕事を続けていくには、体だけでなく気持ちもケアする習慣をつけることが大事。スキンケアと同じです。ちょっと疲れたかな、うつっぽいな、と感じたら、無理せず上司や周囲にSOSを出して早めに休養を。カウンセラーに相談してみるのもいい。とにかくギリギリまで我慢せずに、症状が軽いうちに対処しましょう」

宮島賢也 うつ病
さて今日はどっちに行くかな？
朝の散歩道の駅
]]> 仕事 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2cwr4CE38684 2010-11-17T16:38:43+09:00 2010-11-17T16:38:43+09:00 godenj
これを研究した人の話では

「まずはサドルを上げ、ハンドルを下げ、スポーツタイプの自転車に近いセッティングにすること。そして、軽いギアでペダルをくるくる速めに回すような乗り方に変えれば、疲れにくく、脚の裏やお尻の筋肉も使えるようになり、ママチャリでも、脚の引き締め効果が出てくることがわかりました。自転車は股関節も大きく動かすため、インナーマッスルも鍛えられます」

早速明日から始めてみよう！

中川卓爾 ひざ痛
ワンちゃん日記
見たまんま聞いたまんま
]]> 美容・コスメ tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2cvl4CE08E4E 2010-11-15T10:35:10+09:00 2010-11-15T10:35:10+09:00 godenj
「何か特定の競技に打ち込むことで身長が伸びるという、正式な論文は存在していません。もちろん、運動もせずに部屋でゲームばかりやっているよりは身体の発達にプラスでしょうが、競技別の身長の伸び率というのは比較しようがありませんし、単なる迷信でしょうね」

では、なぜバスケやバレーの選手があれほど長身なのかといえば、それは単に「もともと背の高い選手が集まっているだけです」ということらしい。

逆流性食道炎 GERD ピロリ菌
日々是口実
朝の散歩道の駅
]]> スポーツ tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2c0Y4CD4FE77 2010-11-06T16:06:31+09:00 2010-11-06T16:06:31+09:00 godenj
20―30歳代の女性で、入浴時にスポンジやタオルを使わず手で体を洗う「ボディ手洗い派」が増えている。家庭用品大手ライオンの調査によると、2010年8月時点で3人に1人以上がボディ手洗い派となっており、前年に比べ2割拡大したそうだ。

このうち6割超は、手で体を洗うようになってから肌の状態に変化があったと感じており、具体的には「乾燥が気にならなくなった」などが多く挙がったという。

新井湯太加 ワイパースイング
見たまんま聞いたまんま
なんでも管理人の日記
]]> 美容・コスメ tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2cuA4CD4F8D7 2010-11-06T15:42:31+09:00 2010-11-06T15:42:31+09:00 godenj
ではなぜ、最近の若者は女性の方が優れているのか。

“親のようになりたくない”が現世代の共通認識と指摘する専門家は

「子供は自分と同性の親の姿を意識します。今の新入社員世代の父親は、家庭を顧みず仕事をバリバリしてきた企業戦士が多く、家では疲れ切った父親の姿を見て育っている。それを反面教師にして、父親のようにはなりたくないと考えています。

　一方で女性は、男女雇用機会均等法などで男女平等という意識が高いために、専業主婦の母親のようにはなりたくないという気持ちが強い。社会で活躍する機会をやっと手に入れたわけですから、海外勤務もしたい、キャリアを積みたいと頑張れるのです」

遊澤亮 DVD
朝の散歩道の駅
さて今日はどっちに行くかな？
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2cQH4CD15A44 2010-11-03T21:49:08+09:00 2010-11-03T21:49:08+09:00 godenj
それはやはりプレーだけでなく、日頃会見で見せる受け答えや話の内容からくる素直な人柄によるものだと考えている。

それかあらぬか、石川一家と親交のあるアマチュアゴルファーがいうには

「彼が小学5年生のとき、ゴルフ場で一緒に手を洗っていると、遼くんがタオルで自分の手を拭いた後に、洗面台まわりにはねた水をキレイに拭き取っていたんです。『どうして、そんなことするの？』と聞くと、『ジュニアのゴルファーはまわりの皆さんの好意でプレーさせてもらっているので』という言葉が返ってきたんです」

う～ん、また泣かせる話だな。

スコアアップ 谷将貴
徒然な日記
Webニュースの拾い物
]]> スポーツ tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2bQx4CCCF5EA 2010-10-31T13:51:54+09:00 2010-10-31T13:51:54+09:00 godenj
羽田空港拡張の恩恵にあずかっているのは旅行会社や航空会社だけではなく、タクシーも出発地から羽田空港まで定額制のタクシーを始めるという。訪日旅行にも対応すべく、バイリンガルタクシー（英語、中国語、韓国語OKなドライバータクシー）も展開していくというから、思わぬところで便利さが増すというものだ。

韓国語 勉強法
とりとめのない話
ためいきまじりのひとり言
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2bLP4CCCDF87 2010-10-31T12:16:22+09:00 2010-10-31T12:16:22+09:00 godenj
そこでその「家庭内小遣い制」の既婚男性の月額平均小遣い額はいったいいくらぐらいかと調べたところ、2万7520円であることが分かった。

この不景気で年々下がる傾向にあるが、さらに、小遣いでは手の届かない物を購入する際、「妻の稟議（りんぎ）が必要」な人は、91．6％と大半を占めている。

妻と交渉した品を挙げてもらったところ、パソコン、車、テレビ、デジタルカメラ・デジタル一眼レフの順だったというから、何とも世知辛いが、分かるような気もする。

BUPガールズ 2CH
パソコンおじさんの雑談
午後のコーヒー
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2b7W4CC2C9C1 2010-10-23T20:40:49+09:00 2010-10-23T20:40:49+09:00 godenj
かつて日本には「毅然」とした態度を貫き、国際社会から尊敬されるリーダーが存在した。西欧列強に対し、圧倒的不利の中で、実に堂々と、誇りをもって言葉で渡り合ってきたのは、吉田茂であろう。
　
吉田はGHQの恫喝にも臆するところなく、1951年、サンフランシスコ平和条約受諾の際、GHQから英文の演説文を渡されたが、「国家の尊厳が失われる」と日本語演説に急遽変更て平和への誓いを宣言したという。

今吉田に現在の政治家をきいてみたらどういう返事が返ってくるだろうか・・・

網野智世子 英語教材
ひとり寝のひとり言
とっておきのブログ
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2boQ4CBAA379 2010-10-17T16:19:18+09:00 2010-10-17T16:19:18+09:00 godenj
というのは、ある調査では、デジタル家電を購入した人の半数がストレスや不満を感じているという。

ストレスや不満の対象の製品別では、携帯電話が６５％で最も多く、パソコン（５６％）、ブルーレイディスクレコーダー（５２％）となっている。

ストレスを感じる点は、携帯電話とデジタルカメラでは「使わない機能がある」が最も多く、薄型テレビ、ブルーレイディスクレコーダー、パソコンは「電源起動・終了に時間がかかる」が最も多かったというから、まさにわが意を得たりという感じがする。

オジー・モア スイング
やぶにらみ
パソコンおじさんの雑談
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2bhE4CA87317 2010-10-03T21:12:07+09:00 2010-10-03T21:12:07+09:00 godenj
インデックスは、携帯電話向けサイト「速報 Musicサーチ」で、禁煙を目指すユーザーのうち、女性をメインターゲットにした「タバコが嫌いになるメロディ～お兄さんの禁煙応援ボイス」の配信を開始したという。

これは、男性ナレーターによるオリジナルボイス入りの着うたで、喫煙のリスクを語るボイスと、“人の心に影響を与えるロジックを持つ音楽”を組み合わせて、2パターンの楽曲を用意し、禁煙を目指すユーザー向けに提供しているという。

音痴 カラオケ
晴れたり曇ったり
ちょっと気になるお話
]]> 社会 tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2b2m4CA84327 2010-10-03T17:47:35+09:00 2010-10-03T17:47:35+09:00 godenj
佐良さんと言えば、実業家に転身して家庭犬のしつけ教室「アニマルファンスィアーズクラブ」を主宰、欧米の最先端の理論を導入して指導にあたっており、愛犬家には知られた存在ということを知っている人は案外少ない。

世の愛犬のためにも復活して、頑張ってもらいたい。

犬のしつけ ２秒でおりこうさん
aboutな人間のaboutなブログ
晴れたり曇ったり
]]> ペット tag:godenj.btblog.jp,2010:kulSc2ahb4C984C55 2010-09-21T15:10:29+09:00 2010-09-21T15:10:29+09:00 godenj
最近では企業の健康診断などにも取り入れられているらしいから、知っている人もいると思います。

　
専門家の話では「内臓の血管を生きた状態で見ることができるのは網膜だけ。だから、眼底検査は内臓の血管をつぶさに見ていることと同じなのです」ということです。

だから網膜の血管の変化から、高血圧や糖尿病などを早期に発見することにつながり、健康診断などに取り入れられているというのが、よくわかりましたね。


川村明宏　視力回復
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